съвети от специалисти

Лимонът може да подобри живота по различни начини.  Той притежава лечебни свойства, които никога няма да бъдат пренебрегнати. Лимонът е едно добро естествено средство за почистване на дома. (още…)

В разгара на летния сезон много хора, най-вече жени, страдат от слънчева алергия. Тя обикновено се проявява в началото на пролетта, когато тялото ни се докосва от първите топли слънчеви лъчи, и в разгара на лятото, когато сме на море и имаме пряк досег до жарките слънчеви лъчи. (още…)

Пушачите може един ден да бъдат имунизирани срещу никотина, така че да не получават удоволствие от този навик, твърди американско проучване. (още…)

Широко разпространени са слуховете, според които любовната връзка се отразява неблагоприятно на талията. Тези твърдения вече са потвърдени и отстрана на изследователи. (още…)

Лошата поза на бюрото товари гърба като 270 кг, казва д-р Мариета Караджова.

Най-голямата заблуда на днешния градски човек е, че като не извършва тежък физически труд, е застрахован от проблеми с гръбнака. Обяснява си го с това, че цял ден седи на бюро и единственото му мускулно усилие е да натиска мишката и клавиатурата на компютъра. Само че по различен начин той е в също толкова голям риск, колкото и човекът, който превива гръб в изнурителна физическа работа.

(още…)

Този въпрос чувам от почти всяка бременна жена, с която се срещам. Отговаряла съм на него десетки пъти по време на лични консултации и реших, че е време да споделя позицията си и тук. (още…)

Намирате ли работата си за монотонна и отегчителна, а работното място – за нехигиенично? Ако отговорът е “Да”, трябва да знаете, че дългото време, прекарано в подобна работна среда, оказва негативно влияние върху мозъчните функции. Това сочат резултатите от американско изследване, цитирани от БТА. (още…)

„Ако има ухапване от кърлеж, най-важното е той бързо да бъде свален от кожата. Колкото по-малко стои кърлежът в човешкото тяло, толкова по-добре”, коментира  проф. Тодор Кантарджиев, директор на Националния център по заразни и паразитни болести. (още…)

Множество са научните трудове, които акцентират върху важността от адекватния сън всяка нощ. Едновременно с това се изтъкват и катастрофалните последствия от инсомнията върху организма както в краткосрочен, така и в дългосрочен план. (още…)

След дъждовните седмици лятото връхлетя България с пълна сила. Термометрите отчитат рекордни температури, а жегата обещава да се задържи със същата сила поне седмица. (още…)