КАК ДА СЪХРАНИТЕ ФИГУРАТА СИ ПО ВРЕМЕ НА ALL INCLUSIVE ПОЧИВКА

Всяка година извървяваме километри, за да намерим най-подходящият бански за фигурата ни, дори започваме да правим кросове редовно и всичко това заради така чакания отпуск! Дните на плажа минават неусетно, а като се завърнете у дома с куфарите, откривате, че дрехите са ви тесни, пише Elle. След all inclusive обикновено е така, ще кажете вие! Ето няколко съвета за това как да запазите линията си при вида на всички изкушения пред вас в продължение на седмица или две. (още…)

Д-р Теменужка Рангелова – Психиатър – София

Д-р Теменужка Рангелова е специалист по психиатрия, практикуващ в ДКЦ 5 в гр.Пловдив. Завършва образованието си през 1979 г. в Медицински университет – София Доктор Рангелова е доказан специалист с 40 – годишен стаж в областта на психитрията. Д-р Рангелова има изкарани курсове по: съдебна психиатрия депресивни разстройства шизофренични разстройства Read more…

Д-р Тодорка Браилова Байкова – Общопрактикуващ лекар – гр.София

Д-р Тодорка Браилова Байкова е общопрактикуващ лекар на територията на гр.София. Д-р Байкова е с дългогодишен опит в областта на общата медицина. Нейният индивидуален подход и иновативните методи на лечение, които използва са и спечелили доверието на пациентите, които я посещават. Д-р Тодорка Байкова извършва диагностика и лечение на пациенти в лекарския Read more…

Чешмяната вода – безопасна или течаща отрова

Водата в парковете е годна за пиене”, каза биологът д-р Сергей Иванов. По думите му, голяма част от ЕС няма доверие към българската здравна система, а контролът на питейната вода е част от нея. (още…)

Срещу летните вируси: Никакво самолечение!

Времето е горещо, а летните вируси атакуват все повече хора. Симптомите на заболяванията, как протичат те и как да се лекуваме, отговаря  епидемиологът проф. Мира Кожухарова.

“Седмичният брой на заболелите е между 500 и 800 човека. Обезводняването е основен проблем при летния вирус. Той започва с висока температура, липса на апетит, много бързо се развива диария, може да има и повръщане. Всичко това води до обезводняване. Младите хора оздравяват за 2-3 дни, през които трябва да спазват диета и да поемат достатъчно течности”, обясни тя. (още…)

Какви рискове за здравето крие сексът на плажа

Сексът на плажа е класика – озаглавява коктейли, песни, заведения и фантазии. Несъмнено звучи изкушаващо и запомнящо се, но истината е, че както всяко удоволствие, сексът на плажа също си има „За“ и „Против“. (още…)

Швейцарски учени установиха, че нарът забавя стареенето

Според швейцарски учени съставка на нара помага против остаряване, съобщи Ройтерс, цитиран от “Труд”.

Чудотворният ефект се дължи на елагитанина в нара. Благодарение на този полифенол тялото произвежда уролитин. В експериментите на швейцарските учени мишките, които приемали уролитин А, тичали средно 42% по-дълго. (още…)

Яжте през ден за дълъг живот

Дори минимално намаляване на дажбата добавя години

Kой би възразил да поживее няколко години повече, стига, разбира се, да ги изкара в добро здраве. Тъжното е, че единственият сигурен начин да се удължи животът е, като се намали храната и съответно приемът на калории.

Проучвания от 80 години насам установяват, че при намаляване на консумацията с около 50% животът на всичко живо – от кучета до плоски червеи – се удължава с 30 до 70%. (още…)

МУ-Варна организира международна конференция по кърмене

Медицински Университет-Варна, с подкрепата на УНИЦЕФ България, Национална асоциация „Подкрепа за кърмене“ и Българското Дружество по детска гастроентерология хепатология и хранене организира конференция по кърмене с международно участие, която ще се проведе на 04-05 август във Филиала на МУ-Варна във Велико Търново. (още…)

Целувката е полезна за здравето

Международни проучвания показват, че подобно на ябълката, чиято всекидневна консумация предпазва от чести срещи с доктора, редовните целувки са изключително полезни за доброто здраве, напомня БТА. Ето и някои от ползите от целувките: (още…)